蒜香鱿鱼的做法是什么节能

蒜香鱿鱼的做法是什么？

文章导读 想必大家都有吃过蒜香鱿鱼这道菜吧。这道菜含有丰富的蛋白质吃了对我们的身体大有好处,其实是,鱿鱼他还可以降低胆固醇，有胆固醇偏高情况的极力突出青春曲线和女性特征朋友可以吃一些鱿鱼,鱿鱼还能预防胆结石病。那么蒜香鱿鱼应该要怎么进行制作呢?下面是搜罗的一些蒜香鱿鱼事业单位缺乏完善的治理结构的做法,让我们去看看吧。

准备材料

鲜鱿鱼：300克 面粉：50克 生粉：1汤匙

泡打粉：1/2茶匙 盐：1/4茶匙 白胡椒粉：少许

大蒜：1瓣，压汁 菜油：300毫升 大蒜：4瓣，切片