女人去湿气的食疗方法有哪些呢DG

连续四个赛季联赛首战没能取胜的阿森纳女人去湿气的食疗方法有哪些呢?女人体内湿气太重很容易引起一些妇科疾病，所以要及时调理，本文就为大家介绍了女人去湿气的食疗方法，希望能对大家有所帮助!

材料：山药、排骨、。 1.取适量的山药洗净，切成小块。 2.排骨斩小块，洗净，放入沸水中过一遍去血水。 .然后将排骨放入锅中，加适量冷水，大火煮开，转中火煮20分钟，再放入山药炖煮 0分钟，加盐调味即可。

材料：老鸭半只，薏米1把，冬瓜两斤，姜、、盐、白、小葱各适量。 1.老鸭去头、脚和屁股，清洗干净，去掉多余的油脂，剁成大块。 2.姜切片，冬瓜去皮切大块，薏米洗净提前浸泡备用。 .炒锅内不放油，将鸭块放入，加两三片姜一起，翻炒，炒到鸭肉变色时，加入少许料酒，继续翻炒到鸭块收缩，往外冒油。 4.将炒好的鸭块转入砂锅，加入剩余的姜片，放入足量开水及泡好的薏米，烧开，再转小火炖1小时。 5.在汤锅中加入冬瓜和少许盐，中火再炖20分钟即可，撒切碎的小葱和白胡椒粉即可食用。