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十一个月的宝宝吃什么水果好呢.永恒

十一个月的宝宝吃什么水果好呢

文章导读

但没好好学习宝宝是妈咪的掌上明珠，所以孩子的一举一动都看在妈妈们的眼里，十一个月的宝宝正是接触辅食的时候，这个时候的孩子需要接触一些食物，来慢慢的调节孩子的肠胃健康，为了让宝宝吃的食物全面，许多妈妈会想办法让孩子多吃一些水果蔬菜，那么十一个月的宝宝吃什么水果好呢？

菠萝中的酵素能分解蛋白质

草莓汁能减少日晒痛

葡萄抗氧化

小儿多吃荔枝易得“荔枝脖

西瓜汁:稀释后喝

吃芒果:切成小块

挑选当季水果

挑选的水果品种应选择当季的新鲜水果。但有些水果，例如苹果和梨，营养虽然丰富，可如果储存时间过长，营养成分也会丢失得厉害。

水果要与宝宝体质相宜

这一点非常重要，不是所有的水果宝宝都能吃。妈妈要注意挑选与宝宝的体质、身体状况相宜的水果。

比如，体质偏热容易便秘的宝宝，最好吃寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃等，它们可以败火。

如果宝宝体内缺乏维生素A、维生素C，那么就多吃杏、甜瓜及柑橘，这样能给宝宝患感冒、咳嗽时，可以用梨加冰糖炖水喝，因为梨性寒、生津润肺，可以清肺热;但如果宝宝腹泻就不宜吃梨。

对于一些体重超标的宝宝，妈妈要注意控制水果的摄入量，或者挑选那些含糖较低的水果。

因为十一个月的孩子刚刚开始接触饮食，这个时候宝宝的肠胃还没有完全食用，不能给孩子大量摄入食物，以免引起肠胃受伤，这个时候需要给孩子吃一些促进消化，清淡的苹果，橘子，橙子等等，偏凉，寒性的水果不建议食用。