了解八种水果让你乌黑秀发容易

但这丝毫没有影响观众的热情 一头乌黑飘逸的秀发，能让你从最开始就吸引住别人的眼光，但是众多的头发问题却 让你总是不能实现这个目标。其实头发的护理还可以通过来实现哦！那么吃什么 对头发好呢？下面就让为大家介绍了解八种水果让你乌黑秀发！

杨桃

杨桃被称作活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含 蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有酸、柠檬酸、草酸及维他命B、C,微量脂肪、蛋 白质等多种成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性 的作用，让头发回复天然美态。