男士速冻鸡丸怎么炒好吃

速冻鸡丸怎么炒好吃？

文章导读 鸡肉是生活中常见的一种食物，人们对于鸡肉的印象往往建立在炖鸡肉或者鸡肉汤上，很少有人想着去做一些其他的美食。其实在生活中，鸡肉的做法还真的很不少，只不过厨艺不精的朋友是不知道怎么做的。就拿速冻鸡肉丸来说，它非常具有便利性，想吃就吃。那么，速冻鸡丸怎么炒好吃?

辣烧鸡肉丸

说起鸡肉丸，大家一定会想到用它做汤。那么辣炒你油试过吗?超级下饭好吃

原料：鸡肉丸、尖椒、洋葱、郫县豆瓣酱、白糖、大葱、大蒜、生抽、盐。

做法步骤：

第1步、鸡肉丸取出解冻。

第2步、尖椒、洋葱分别切成块若多次未接通。

第3步、大葱、大蒜切成末。

第4步、起锅热油，加入葱蒜末炒出香味。

第5步、加入郫县豆瓣酱炒出红油。

第6步、加入鸡肉丸翻炒片刻生抽、白糖、少许清水，翻炒均匀，加盖焖煮3分钟。

第7步、加入洋葱，翻炒片刻。

第8步、然后加入尖椒，少许盐。

第9步、翻炒均匀即可。

食用须知

鸡肉虽然鲜美但几乎没有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪请阅读下面提示信息。收藏党的群众路线教育实践活动整改落实情况“回头看”自查报告）上一篇：归侨侨眷代表大会讲话稿下一篇：县质监局领导班子年度述职述廉报告相关栏目：七一党建专题党章群众团体教育大学生社会实践创建活动剖析整改督查工作总结工作汇报思想汇报，吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。鸡肉食用量对人体，尤其是老年人、女性的健康有重大影响。由于人们一天中会食用各种食物，平均起来，鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，如果老年人、女性每天都吃鸡肉，那么势必会有多余的胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素，导致鸡肉中激素残留，也会影响人体健康。孕妇食用了含有激素的鸡，会导致回奶、过度肥胖;未成年人还会导致性早熟。

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