养肾护肾的误区专家特别指出这4点节能

随着社会的进步发展，人们日益关注自己的身体健康状况，尤其是 肾脏 的健康，下面天天养生邀请专家跟大家详谈养 肾 护 肾 的常见误区。

1、腰酸腰痛即肾虚？

很多老百姓认为腰酸、腰痛就是肾虚，但实际上很多病人的腰酸、腰痛，并不是肾脏病引起，有可能是腰椎、肠道的问题，这方面可能要经过适当检查去做鉴别，并不是所有的腰酸腰痛都是肾虚或者肾脏病的表现。

2、盲目使用保健品

保健品使用、民间中药材的使用方面，一定要提高警惕，因为这些保健品，包括民间的中药材、药酒，这里面有些药物成分功能解热止渴不是十分清楚。有些中草药使用可能在抗风湿作用方面有很大的好处，但是它可能有不同程度的肾损害的作用，所以在使用这些保健品，或中药材泡酒，大家一定要提高警惕，要征询正规医生的意见。

3、不分情况使用针灸疗法

针灸疗法跟按摩疗法治疗慢性肾脏病虽然是有一定作用，可以改善患者的临床症状，但是针对比较水肿的病人，不主张用针的方式，因为肿得很厉害的病人，当进针的时候水液会随着针孔冒出来，会有水珠出来，容易导致下一步的感染，所以对于肾脏病的病人，要合理区分哪些病人，是可以去 针 ,哪些病人是可以去 灸 ,这个方面是要找医生，去了解自己目前肾脏病的具体状况，再选择合理的针灸方式。

4、多喝水=健康

很多人认为喝很多水会健康，但是肾脏病主要有很多病人本身就有水肿，多喝水有可能会加重水肿症状。还有是对 盐 的使用，肾脏病很多病人他知道盐要吃的少，但是现在市场上有一种就叫低钠盐，低钠盐里含有比较多的钾成分，所以有些肾脏病病人吃了低钠盐后，容易出现高钾血症。另外肾脏功能不好的时候，老火汤里含有比较高的嘌呤物质，还有很多的肉类代谢产物，会加重肾脏的负担。

慢性肾脏病病人，要根据气虚、阳虚和阴虚情况，选择不同的药物进行药膳的管理，如果偏气虚、阳虚，这些慢性肾脏病病人可以选择黄芪、淮山进行煲粥，间断地服用，起到补气、补阳的作用，针对肾阴虚的这些病人，可以选择枸杞、龙眼肉、鳖甲，进行泡服或者是泡酒，不主张大量使用、长期使用，但是可以少少地去平补，起到调理、改善的作用。

提供 养肾护肾的误区？ 专家特别指出这4点！ 阅读，如果你很喜欢这些分享的 养肾护肾的误区？ 专家特别指出这4点！ 内容，希望你通过 养肾护肾的误区？ 专家特别指我非常愿意为大家解答。”出这4点！ ,找到通往健康之路的金钥匙。

养肾护肾的误区？ 专家特别指出这4点！的相关内容介绍：

-