冬季养生食谱六味牛肉饭节能

【配料】：草果 克砂仁 克荜茇 克高良姜 克陈皮 克

【调料】：胡椒 克姜 0克黄酒10克盐5克味精2克

【制作方法】

1.牛肉洗净，加料酒稍浸后，放入沸水烫焯，捞出后切片。

2.将胡椒、荜茇、陈皮、草果、砂仁、良姜等放入锅内，加清水适量，煎汁备用。

.生姜切片。

4.粳米洗净，放入锅内，加入上述各味药的煎汁，加牛肉片、生姜片、精盐、味而说起近些年来在朝鲜最流行的中国电视剧精和适量的清水，煮成饭。