感冒咳嗽喝什么粥好永恒

感冒咳嗽喝什么粥好

感冒咳嗽这样的现象在生活中是比较普遍的，有很多人出现感冒咳嗽之后都会赶快的将咳嗽治好，因为咳嗽非常容易引起支气管炎和肺炎，这两种疾病都是慢性的特别难以治疗，而且在感冒的时候为了使患者快速的恢复，最好的一种方法就是在饮食上应该尽量清淡，那么感冒咳嗽喝什么粥比较好呢?

http://jnbdf.999ask.com/,济南哪个医院治疗白癜风最好 第一，饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

第二，保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

第三，多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒咳嗽的发生。

第四，饮食宜少量多餐。感冒咳嗽饮食选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

第五，除了可以从以上方面入手之外，患者还要保证充足的睡眠，适当休息，那样感冒咳嗽才会尽快地好起来。

以上是对感冒咳嗽吃什么食物好的介绍，在这里还要告诉大家，感冒咳嗽可大可小，患者一定要引起重视，另外在用药的过程中最好是结合自身的病情用药，不要盲目用药，从而影响疾病康复的效果，如果还是不太了解那就根据自身的情况去咨询一下专业的医生。