了解种人参级食物滋阴补肾权衡

众所周知，的是很高的。自古誉为 百草之王 滋阴补肾，扶正固本 之极品，不仅有很多营养价值，还有极高的临床应用价值。下面几种，堪称食物中的人参，营养价值高，功效多。

修行心性 人参 胡

果蔬人参 胡萝卜它富含维生素A，具有突出的防癌、抗癌作用。常食胡萝卜可大大降低肺癌发病率。胡萝卜中还含有槲皮素、山奈酚、琥珀酸钾等，能增加冠状动脉血流，降低血脂，促进肾上腺素合成，因而对治疗高血压、心脏病和胃病均有一定疗效，同时胡萝卜还有养肝明目、补气健胃、养肾健脾以及解毒、降血糖等作用。