土豆青口鲜汤的做法节能

文章导读如果你生活在医院周围，你就会发现，现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以，为了杜绝吃出来的癌症，你最好学会自己下厨。下面，就请大家跟我一起来学一下如何做好土豆青口鲜汤。

1.12青口5斤

2.21土豆1个、香菜、大蒜、小红椒

.1土豆切丝洗掉淀粉后放入清水中浸泡

4.2香菜、大蒜、小红椒分别切末备用

5.青口洗净后入蒸锅，将青口蒸熟后放凉

6.把青口肉分别剥出来，蒸青口时剩下的汤不要倒掉，汤要保留

7.锅中加油，油热后将小红椒、蒜片入锅爆香

8.佐料爆香后，将土豆丝入锅炒制

9.炒制2分钟后，将青口肉倒入锅中我是乐观派。新技术成熟，断续翻炒

10.将蒸青口时剩下来的汤倒入锅中

11.小火炖制5分钟即可，出锅前加入适量的盐

12.再加入胡椒粉，撒上香菜还是那句话末即可

吃得好，身体才能好，为了营养健康，那么我们还是尽量少去饭馆吃饭，在家里做的更营养健康，赶快动手去做今天的土豆青口鲜汤。