早餐养生粥有哪些.力量

也是超级国战体现的另一个方面——国战世界超乎你想象：呆萌的草泥马、酷炫的冰霜玄龙、霸气的天马、中国韵味十足的凤凰、以及朋克风机车 早餐养生粥有哪些？

文章导读 人们都知道，早上吃的好，中午吃得饱，晚上吃的少。在每一天的开始，早饭成了重中之重，因为整个一天的开始就要看早饭带来什么营养，人们才能有精神的学习和工作。在休息了一夜后，我们的身体机能开始慢慢恢复紧张的运作了，所以早晨我们应该吃一些清淡的食物来缓解肠胃，那么有哪些营养的早餐粥呢？

一.白米粥里加入核桃仁，红枣，葡萄干，牛奶是不错的养生粥。

工具/原料：电饭锅，核桃，枣，葡萄干，纸盒的伊利牛奶

方法/步骤

1.先放入白米粒，等水沸腾。