健康贴士夏季避开哪些过敏水果权衡

夏季是大量水果上市的季节，荔枝、龙眼、西瓜、芒果、桃子等水果已经成为水果市场的 主角 。但不少人吃完某些水果后，往往发现喉咙发痒、肠胃不舒服的情况发生，这或许是吃些芒果等 过敏 水果而出现的现象，下面吃这些水果的健康贴士。

芒果 微波炉叮热

水果的过敏原并不一定仅存于果皮里，果肉甚至果核都可能含有过敏原。临床用新鲜芒果汁做皮肤试验可诱发明显的阳性反应，说明芒果汁里含有大量的过敏原，因此，吃去皮的水果并不能降低水果过敏的风险。

芒果也是深受人喜爱的一种热带水果。但有极少数人吃了芒果后会全身起红斑，出现呕吐、腹泻等现象。这样的患者有可能是过敏体质，不适宜吃芒果。此外，吃芒果时，很多人习惯剥开皮直接咬着吃，这样很容易将果汁沾到脸部皮肤。如果不以为然让果汁长时间残留在皮肤上，可能对皮肤产生刺激作用，引起过敏反应。所以吃完芒果后，最好立即洗脸。

敬请继续关注966you游戏!　　966you游戏《古剑奇侠》官 支招：将水果放在微波炉里加热 0秒，可使致敏成分破坏，并且不会让水果熟透是一些人应对水果过敏的 高招 。

桃子 吃前全面除毛

俗语说： 桃养人杏伤人，李子树下埋死人。 多吃桃子可以帮助人体补铁补血。但是有的人天生对桃子上的细毛过敏。

支招：吃前最好先用盐直接搓桃子的表皮，然后再用水冲洗，能较干净地去除桃毛，可以避免食桃带来的消化不良或过敏。