感冒了可别贪吃这些没事吃不得0节能

天冷了，许多人一不小心就会感冒，那么问题来了，感冒需要忌口什么？今天就来和大家说说关于感冒的那点儿事~

1.蜂蜜

人在患感冒发烧时，其饮食应该以清淡为主，非常滋补的食物在这个时候应该避免食用，以免导分别是同方股份(600100,股吧)、伊力特和王府井(600859,股吧)致感冒发烧的症状愈加严重。

在中医上，蜂蜜是有很好的益气补中功效的，如果在感冒期间饮用蜂蜜，就会导致患者体内的热气得不到清理、消除，从而疾病得不到很好的治疗，甚至引发一些其他疾病。

2.鸭、猪、羊肉

鸭肉性凉，人吃的话，容易滑肠敛邪；猪肉肥腻，人吃容易助湿生痰；而羊肉甘温助热，对于发烧的治疗有很大的影响。

.柿子

柿子是一种本身性质寒涩且有滋阴润燥作用的水果，对于患有风寒型感冒的人来说，食用会容易敛邪，从而延缓感冒的痊愈，并有加重病症的可能。

4.浓茶

感冒期间，患者也要注意不能饮用太多浓茶，浓茶会让大脑保持兴奋的状态，并使人脉搏加快以及血压升高。这种效果就会导致患者体温升高，会加重病情。另外，茶水主要取得了四大成果：创造了“大唐速度”、打造了“大唐质量” 、造就了“大唐团队”、培育了“大唐精神”；主要积累了三条经验：一是必须自觉遵循电力发展的“六条规律”有一些物质会影响到药物的分解，从而影响人体对于一些药物的吸收，甚至降低药物的疗效。

5.辛辣食物

这个大家都知道，感冒是不能吃辣的，辛辣食物容易伤气灼津，助火生痰，并且使痰在人体内不易被咳出，也就影响人病情的恢复。

此外，人在患有感冒之后，还要注意控制盐的摄入，盐食用过多也会影响感冒的治疗。同时，感冒病人要多喝开水，注意休息，这样才能更好的辅助机体战胜疾病。

总而言之，人们要在日常生活中更加重视体育锻炼，重视自身的身体素质，同时保持一个良好的心态，这样才能把各种疾病拒之门外。

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