跟前段时间一位网友学的DG

●入睡准备 放松神经“　　跟前段时间一位poco友学的，挺不错的一道菜，清淡可口，夏天吃肉也不腻~~~　　原料：鸡胸肉，南瓜，糖，盐，生抽，胡椒粉　　做法：　　1.鸡胸肉冷冻以后切尽可能细的丁（冻硬了就跟切蔬菜似的，很容易切很细，可以不用刀剁了），用少量生抽、盐、胡椒粉腌制一会

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跟前段时间一位poco友学的，挺不错的一道菜，清淡可口，夏天吃肉也不腻~~~

原料：鸡胸肉，南瓜，糖，盐，生抽，胡椒粉

做法：

1.鸡胸肉冷冻以后切尽可能细的丁（冻硬了就跟切蔬菜似的，很容易切很细，可以不用刀剁了），用少量生抽、盐、胡椒粉腌制一会，南瓜切小片；

2.锅烧热油，下南瓜煸炒，加一小碗水烧开，倒入鸡茸，用锅铲把肉打散；

3.水开后再小火焖煮一会儿，加糖、盐调味即可。