低血糖可以喝咖啡吗掌握好量最重要容易

低血糖可以喝咖啡吗？掌握好量最重要

文章导读 平时很多人喜欢喝咖啡，虽然喝咖啡并不能直接提高血糖含量，但是咖啡却能够刺激中枢神经，从而促进肝糖元的分解，所以喝咖啡是间接的帮助提高血糖含量。

一、低血糖能喝咖啡吗

低血糖能喝咖啡。低血糖能喝咖啡但是要适量的，咖啡中含有咖啡因，有刺激中枢神经，促进肝糖元分解，升高血糖的功能。适量饮用可使人暂时精力旺盛，思维敏捷。运动后饮用，有消除疲劳，恢复体力，振奋精神之效。患心血管疾病、胃病、维生素B1缺乏症和癌症患者应尽量不喝咖啡。

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低血糖可以喝咖啡的，但是建议发作时应用糖块缓解效果会更好！

三、喝咖啡对低血糖有没有影响

没有太直接的影响，咖啡生豆所含的糖分约8%，经过烘焙后大部分糖分会转化成焦糖，使咖啡形成褐色，并与丹宁酸互相结合产生甜味。而且咖啡里面糖属于微量。

有些需要注意的：

1、切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服；

2、茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中；

3、含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育；

4、不少医生认为，孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料，不会对胎儿造成影响。但为慎重起见，孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升，所以应喝不含咖啡因的饮料；

5、儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统，干扰儿童的记忆，造成儿童多动症；

6、浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子；所以患有胃部疾患者，不宜多饮咖啡；

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