吵吵着要减肥计划

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“青春期的儿子很善变！吵吵着要减肥！今午餐来一个暖色调低脂餐，糊弄糊弄我可爱的少年！”

食材明细

主料 金银饭 适量 青虾 适量 黄瓜 适量 胡萝卜 适量

辅料 鸡蛋 一个 芒果 适量 生菜 适量

清淡口味技巧工艺廿分钟耗时简单难度

减肥低脂餐的做法步骤

1

所需食材蒸熟备用。

2

一碗金银饭摆入盘中，虾依次排队。

3

摆入胡萝卜片。

4

这款 问题地板 还出现在百安居超市内随处可见的题为 安心生活 安心家 的促销手册上 黄瓜片依次入内。

5

鸡蛋，芒果粒，生菜各就各位。

6

搭配酱汁即可享，减肥人群这步可以忽略。

7

营养不跌份儿。

8

成品图。

小窍门

可以搭配沙拉酱或千岛酱食用，口感棒棒哒！减肥人群这步可以忽略！

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