正好最近有点上火了源泉

外表长得斯文挺拔1张图片

“老爸在茶园采的大青叶，正好最近有点上火了，吃这个刚刚好，清热解毒！大青叶，是一味中药，刚长出来的嫩叶可以作为蔬菜，主治：热毒发斑、丹毒、咽喉肿痛、口舌生疮、疮痈肿毒等症。不过，脾胃虚寒者最好少吃或不吃。”

食材明细

主料 大青叶 250g

辅料 蒜头 3颗

清淡口味煮工艺十分钟耗时简单难度

蒜香大青叶的做法步骤

1

刚采的新鲜大青叶，清洗干净。

2

大青叶和蒜头切碎。

3

热锅烧油，放蒜头煸炒出香味后倒少量水。直接炒大青叶会使它变老难咬，所以加水煮会更嫩。

4

水沸腾后放大青叶，盖上锅盖，稍微煮几分钟，再次沸腾后加入盐和鸡精调味。

5

装盘啦，有点苦苦的，很特别的一种味道，很好吃，春天最鲜美的就是野菜啦！最后，别忘记把汤也喝完，清热解毒哦。

白山哪家牛皮癣医院好
北京治疗白癜风哪家好
福州治疗盆腔炎医院