胡萝卜洗净切粒DG

回收率90%-92%用料：胡萝卜1根、马铃薯1个、小黄瓜2根、火腿 片、鸡蛋1个、胡椒粉、糖、盐、沙拉酱各适量。制法：1、胡萝卜洗净切粒。黄瓜洗净切粒，用少许盐腌10分钟。火腿切成

用料：胡萝卜1根、马铃薯1个、小黄瓜2根、火腿 片、鸡蛋1个、、糖、、沙拉酱各适量。

制法：

1、胡萝卜洗净切粒。黄瓜洗净切粒，用少许盐腌10分钟。火腿切成细粒。鸡蛋煮熟，蛋白切粒，蛋黄压碎。

2、马铃薯洗净去皮切片，煮10分钟后捞出压成泥。

、将马铃薯泥拌入胡萝卜粒、黄瓜粒、火腿粒及蛋白粒，加入其余调料拌匀，撒上碎蛋黄即成。

功效：色美味鲜，酸甜可口，含丰富的和，特别适合食欲不振的孕妇食用。