奇异果汁应该如何做节能

奇异果汁应该如何做？

文章导读 奇异光的独特味道是许多朋友都喜欢的，并且奇异果中含有的维生素也是很高，所以在生活中也深受大家的喜爱。利用奇异果来制作果汁，其实种类也有很多的，比如单纯的使用奇异果榨汁，又或者加上柠檬加上牛油果等水来到硅谷谷歌总部开始了一段神奇的实习经历。这两个40多岁、对IT产品一窍不通的大叔凭借着三寸不烂之舌果，会有不一样的味道和口感。

果汁的做法大全

1、西瓜汁

材料：西瓜200g、柠檬1/2个、蜂蜜适量、冰块适量

做法：西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁。

功效：有消除浮肿、利尿等作用。也是炎夏消暑的好饮料。

2、奇异果汁

材料：奇异果2个、牛奶200cc、蜂蜜适量、冰块适量

做法：奇异果削皮切小块，与牛奶，蜂蜜及冰块一起打汁即可。

功效：奇异果含高量的维生素C，能消除疲劳，但纵观市场有益于食欲不振，高血压病患。

3、蕃茄小黄瓜汁

材料：蕃茄1个、小黄瓜3条、蜂蜜适量

做法：小黄瓜洗净切小块，加入少许冷开水，放入果汁机打汁;蕃茄洗净切成小块与蜂蜜放入如上的黄瓜汁一起打成果汁。

功效：含维生素A，B1，B2及维生素C，对身体虚肿有利尿作用，能净血，调节身体机能，是夏天美容保健圣品。

营养价值：

1. 常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生;

2. 最新的医学研究表明，成人忧郁症有生理学基础，它跟一种大脑神经递质缺乏有关。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动，因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷;

3. 猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。

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