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复合绿茶粉固体饮料有何作用力量

复合绿茶粉固体饮料有何作用

它们开始在海上漂流文章导读复合绿茶粉固体饮料是有绿茶而制成的一种粉末，是可以冲泡而后饮用的。绿茶是一种对人体非常好的饮品，绿茶不仅口感清爽、可口而且绿茶还是一种对人体有益处的饮品，绿茶能够防治心血管疾病，对于高血压、高血脂患者有很好的缓解作用；其还对有血栓、中风者有好处。下面来详细介绍其作用。

作用:

防治心血管疾病：

1、降血脂、预防肝脏及冠状动脉粥样硬化

2、降血压：茶多酚具有较强的抑制转换酶活性的作用，因而可以起到降低或保持血压稳定的作用。

3、降血糖：茶多酚对人体的糖代谢障碍具有调节作用，能降低血糖水平，从而有效的预防和治疗糖尿病。

4、防治脑中风：茶多酚有遏制过氧化脂质的作用，能消除血管痉挛，保持血管壁的弹性，增加血管的有效直径，通过血管舒张使血压下降，从而有效的防治脑中风。

5、抗血栓：茶多酚对红细胞变形能力具有保护和修复作用，且易与凝血酶形成复合物，阻止纤维蛋白原成纤维蛋白。茶多酚能有效的抑制血浆及肝脏中胆固醇含量的上升，促进脂类及胆汁酸排出体外，从而有效的防止血栓的形成。

• 抗癌：茶多酚能极强的清除有害自由基，阻断脂质过氧化过程，提高人体内酶的活性，从而起到抗突变、抗癌症的功效。

• 抗脂质过氧化，预防衰老

• 对重金属盐和生物碱中毒的抗解作用

• 防辐射损伤，减轻放疗的不良反应

• 清除口臭的作用

• 助消化作用

• 有助于美容护肤

注意事项:

1、体质偏寒的不能吃

绿茶粉是属于偏凉性的食物，所以是体质偏寒的朋友吃了，很容易会造成肠胃不适、月经不调等症状，体质偏寒的朋友要注意这点了。

2、食用时要注意绿茶粉的份量

即使绿茶粉是有减肥的作用，但是份量也不能过多，特别是女性朋友在生理期的时候就要停止食用绿茶粉减肥了，不然很容易会让女性出现贫血的情况哦！

3、空腹不能吃绿茶粉

很多减肥的人都会选择节食甚至不吃东西，专吃那些减肥的食物或者药物，这样可不行啊，特别是绿茶粉，而且绿茶粉还是凉性的食物，如果你空腹食的话，会对你的胃造成很大的压力的。

4、注意绿茶粉的搭配

其实绿茶粉有很多种食物搭配的，单单食绿茶粉减肥对身体也不好，你可以将绿茶粉和酸奶或者蔬菜搭配，这样一来，既可以减肥，又能补充身体所需的营养，或者在食用绿茶粉的时候也可以配白开水，这样比较容易吸收。