幸福快乐亿健跑步机s70asc的质量和价格怎么样依依不舍

办健身卡和买跑步机，哪个更不靠谱？问题详情：发现自己越来越胖，想问问大家办健身卡和买跑步机，哪个更不靠谱？2015大家都很喜欢的美式健身休闲区装修风格

推荐回答：过来人两样都有体会。

首先你下定决心要减肥，健身卡和跑步机都可以没有。

但是，考虑生活质量和空气问题，刚开始最好办个健身卡，为什么？因为作者题设看来，是减肥和健身的小白。

办健身卡，可以有很好的氛围，你可以在健身房看到其实健身房里面的人很多身材都好，而且别人也很努力。

这也是我进了健身房的感觉，所以，这个时候你的动力更强。

然后，你要通过媒体学习一些理论知识，什么卡路里，健身餐，有氧运动，无氧运动，心率等等你要知道，基本的健身知识。

再者就是怎么安排健身计划。

健身小白，那个计划适合自己？答案是没有！每个人的体力，耐力不一样，而且计划也不是一成不变的，我记得我刚开始就是每天都有心得，自己的健身计划越来越全面。

后面，就是健身教练的问题，说实话，年卡便宜的教教一般不怎么样，自己可以学，反正我不提倡，有钱的豪哥豪姐跳过。

后面说一条在健身房最重要的，做到了你绝对成功！带三件衣服，自己体会！

为什么有的人会建议健身的时候不要用跑步机？问题详情：有人建议我在不要使用跑步机，如果要跑步就去自然环境中跑

推荐回答：可以使用跑步机啊，户外跑步空气会好一些，跑步机可以达到减震的功能，还可以调节速度和坡度。

#来年再“健”#跑步机跑步，心率维持在1 0左右算怎样？推荐回答：属于低强度的有氧运动普通人心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动， 不过每个人的具体情况不一样，建议这样的跑步运动每次 0分钟以上，每周坚持 -5次， 长期坚持， 不仅可以消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，还可以调节心理和精神状态，人见人爱花见花开。

跑步时间可以慢慢更长，速度可以慢慢更快， 当然这个前提是跑步的时候可以轻松开口说话的状态，这个强度就可以。

亿健跑步机8008a与665a有什么不同？问题详情：

推荐回答：抱歉，这个问题不是很清晰，如果你指的是夏普电视的LCD-70SU665A和LCD-70TX8008A的话，首先要知道型号中的字母都代表什么意思，第一段的字母LCD指液晶平板电视，第二段的数字70指电视机尺寸，第三段的字母SU或TX指预装系统的区别（可能不准确，如有疑问请提出），第四段数字指产品研发数字顺序编号，第五段的A指电视整体定位为智能电视。

现在来具体说下SU和TX的区别，虽然同是智能电视，但仍分为不同的装机系统，SU是安卓4.4系统，TX使用的是阿里YUN系统（阿里巴巴开发的封闭系统，不能安装安卓应用哦）（下面的参数图在预装系统的栏上是错误的）

所以两个型号差别如下

1，预装系统不同

2，上市年份不同

，外形和能耗稍有不同

4，其他参数基本一致，细微区别可以忽略

迪卡侬的跑步机 499那款怎么样？问题详情：在店里看过，不知道实际使用怎么样想问问大家

推荐回答：哈哈，建议不要买，原因，不是跑步机不好，是买回家后跑不了多久就不会在去跑了。

买跑步机还不如买双好鞋子，买套好衣服，去外边马路跑。

亿健精灵ELF跑步机和佑美的A900哪个更好啊？问题详情：初学者，亿健精灵ELF跑步机和佑美的A900哪个更好啊

推荐回答：经济够的话，地方也够的话建议直接入手亿健精灵magic，现在正在众筹当中，估计十一月份到货，本人最近看了很多牌子，本来想选轻便一些，就想买小乔或易跑，但是看了亿健精灵elf看了后觉得价格一千多也很好就想下单了，突然又看了有精灵magic，感觉这不是未来的感觉么？还可以和其他人“约炮”，开玩笑啦，约跑，这极大提升了运动的动力，这个对你坚持有帮助。

其他的你基本可以不用看了，要么精灵elf,要么精灵magic。

家里有跑步机和杠铃的情况下，还有必要去健身房吗？问题详情：179，128斤，属于那种看的挺瘦但是实际体脂特别高的人，一座的肚子上都有游泳圈了，主要目的是想增肌和减脂

推荐回答：

自我感觉自己家里有，还是有必要去健身房的，家里自己锻炼太枯燥，去健身房热闹，说不定还能遇到自己的朋友或好姐妹，在锻炼的同时还能和谁有这么强大服务器啊朋友谈心，身体也锻炼了，心情也无比欢快！自己家里有跑步机和杠铃的情况下，还是有必要去健身房的。

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