不会游泳可以浮潜吗？不会游泳如何浮潜？[多图]节能

不会游泳一样可以浮潜，只要掌握浮潜的装备用法，就可以尽情的享受浮潜乐趣了，这里将告诉你浮潜索要掌握的技巧和知识。

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1、了解装备

浮潜其实也是一项有些危险的运动，了解装备时非常重要的，可以减小水下发生危险的几率。

(1)面镜

这个装备时可以让你清楚的看清水下的事物的，同时还可SMM讯：据道琼斯纽约3月5日消息以起到遮住鼻子的作用，防止使用鼻子进行呼吸以致呛水。

(2)呼吸管

呼吸管是让你可以在水面或浮游时可以呼吸的工具，也可以避免在浮潜时水直接涌入嘴内，对于不会游泳的人来说，可以先在浅水区域练习这个装备的使用方法。

(3)脚蹼

这个装备时可以让你在水中快速移动的工具，熟练使用后可以让你在水中灵活一定，并且消耗的体力较少。

2、装备监测

在进行浮潜之前，对装备的检查时很有必要的，可以大大的减小水下出现的各种问题，首先要确保面镜的佩戴正确，不可有头发或异物夹在其中，然后在检查呼吸管能否正常使用。

3、呼吸技巧

在进行浮潜时，呼吸的技巧是非常关键的，常见的呼吸方式有两种。横膈膜呼吸法，是在水面的时候每次吸气都比平常吸气要深，吸气较深，呼吸速度也会降低，但是增加换气量，可以有效的将体内的浊气排出，对减下来的浮潜运动有很大的好处；快速呼吸法，这种方法主要是在水面快速游动是进行的呼吸方法，可以配合浮游动作来掌握呼吸节奏，这种呼吸法不宜长久，否则容易导致机体缺氧，但短时间内还是非常有效的。

4、健康贴士

在进行浮游娱乐时，最好与专业的人员一同前往，遇到危险也不用害怕，而且可以更好的掌握浮潜技巧。

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