美味的红豆汤也许大家都喝过鼓励

美味的红豆汤也许大家都喝过，可是你知道红豆汤究竟什么功效和作用吗？今天就带你见识一下红豆汤的功效和作用。

红豆汤的功效1、红豆汤具降三高，减肥功效。

红豆汤里面胆固醇和脂肪的含量较低，食用红豆汤能够最大限度减少胆固醇和脂肪的摄入量，是降三高的极品。同时能够使人体保持健康的体型。

2、红豆汤具催乳功效

红豆汤是富含叶酸的汤类食物，产妇在产下孩子后多食用红小豆催乳的功效。

3、红豆汤具通便利尿的功效

红豆汤里面含较高的皂角甙，这种物质是能够调节肠道和便道，因此它良好的通便利尿作用。

4、红豆汤可以去内火

尽管去年三季度电价两次上调后就一直没有再动经常饮用红豆汤使人益气养血、对人体利水消肿。