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虾米能和鸡蛋一起吃的吗

文章导读

相信针对很多生了宝宝的妈妈们来说，宝宝都是妈妈的心头肉，所以在针对给宝宝的护理方面，妈妈们也是花费了更多的心思。因为宝宝的消化系统发育还不是非常成熟，所以很多妈妈都会给自己的宝宝吃一些虾米，可是虾米能和鸡蛋一起吃吗?针对大家所提出的这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下。

一： 鸡蛋营养分析：

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用;鸡蛋味甘，性平;具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。

二： 虾营养分析：

其余7家均被巡视组批评党委和纪委的“两个”不到位 虾营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

是可以的啊,还可以放点韭黄或者芹菜鸡蛋和虾一起煮着吃，是不会影响蛋白的吸收，鸡蛋和虾都是高蛋白的食品，且都容易被人体吸收。胆识一旦小孩采食过多的蛋白食品会引起消化不良，这是因为人体对蛋白在一定时间里的有一定的需要量，超出的过多的蛋白可能会不被吸收而致消化不良，这不是食物的问题，而是吃得太多的问题。另外，不新鲜的虾极容易导致小孩腹泻等问题。 祝你生活愉快。

相信随着上述我们大家的了解，有关虾米能和鸡蛋一起吃吗，广大朋友们心中也已经有了更深刻的了解和更熟练的掌握。当然我还是希望大家在繁忙的工作之余能抽出一些时间来学习养生的知识，这样才能更好的知道食物之间相生与相克的道理，从而也可以避免饮食中出现更多的意外。