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【南瓜花酿肉的做法】节能

文章导读有些人可能想过自己在家做饭，但是因为厨艺实在是欠佳，所以他们不得不出去吃，其实，有很多家常菜不仅好吃，做起来也很简单，容易学会，比如说南瓜花酿肉的做法就很简单，有心自己做饭的人不妨可以尝试去学习一下。

1、准备好所有材料

2、如图所示，去掉南瓜花绿色的部分。

、如图所示，把花梗的筋膜撕掉。

4、再把花蕊，用手指抠出来。

5、花蕊抠出来后。要保证花形还是完整的。

6、再用自来水冲洗干净，沥去水分备用。

7、蔬菜刨丝，用适量的盐腌制一下，然后把水分挤干。再切碎。

8、猪肉剁碎，加入适量盐，生并派出自卫队员和医疗人员组成的救援队。共同社称抽，蚝油，搅拌上劲。

9、再加入切碎的葱花和蔬菜末，拌均匀。

10、取一朵花，放入调好的馅，用勺子压实，五分满。<字体也需要调的大一些才更舒服。/p>

11、然后把花瓣一片一片折起来。

12、做好后的样子。

1 、把做好的南瓜花酿肉，收口朝下码放在深盘中，放入锅中蒸，上气后蒸15分钟即可。（为什么要深盘？因为蒸熟后有水蒸汽留下的汤汁，还有菜的汁）

14、蒸菜的时候，准备好水淀粉备用。

15、把蒸熟的花码放在盘中。汤汁留下稍后有用。

16、锅中倒入少许油烧热，倒入汤汁，再倒入水淀粉勾芡。

17、把芡汁淋在南瓜花上既可

18、再来一张单个的，鲜花美食，有没有诱惑到你呢？

19、再来一张成品摆拍

20、折腾来折腾去不知道用哪个盘子了。

现在有很多人因为饮食不当而得了肠胃疾病，南瓜花酿肉的做法简单，还能对肠胃起到一定的调理作用。