烧烤后吃1种水果排除致癌物节能

烧烤后吃1种水果排除致癌物

p　　生活健康知识无处不在，下面推荐五个简单实用的健康小妙招，能有效解决生活中的难题，助你拥有健康的身体。/p pstrong　　吃烧烤后来根香蕉/strong/p p　　烧烤类食物会产生较多的致癌物质。最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制致癌作用，保护胃肠。/p pstrong　　吃蟹后喝生姜红糖水/strong/p p　　蟹肉属寒性，脾胃虚寒的人吃后可能引发胃痛、腹泻、呕吐等。有专家指出：吃蟹后喝一杯性温的生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。/传统文化元素邂逅现代丝绸p pstrong　　吃得太油腻喝杯芹菜汁/strong/p p　　如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹已与美国SPRINCMAIP公司合作菜中的纤维素可以带走部分脂肪。/p pstrong　　吃火锅后喝点优酪乳/strong/p p　　火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点优酪乳，可以有效保护胃肠道黏膜。此外，优酪乳中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长。/p pstrong　　吃速食面后吃点水果/strong/p p　　吃完速食面后吃一点水果，如苹果、草莓、柳丁、猕猴桃等，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。/p pnbsp;/p