秋葵泡水的功效与作用物业

秋葵是一种草本植物，它不仅可以炒着吃还可以减肥美容，而且晒干后功效与新鲜秋葵一样，姐姐就特喜欢买秋葵来炒着吃，而且还经常用来泡水，还和我说有啥好处，今天就带大家来了解了解下，秋葵泡水的功效与作用。

秋葵泡水的功效与作用

1、美容养颜

秋葵中含有大量的粘液蛋白和维生素C，维生素C具有很强的抗氧化作用，能消除体内的自由基，对自由基引起的皮肤的衰老有很好的缓解效果。人的皮肤的弹性和保水性主要决定于皮下胶原蛋白的含量，生秋葵泡水能补充大量的胶原蛋白和粘液蛋白，对皮肤的胶原蛋白的流失有缓解作用，能保持皮肤的弹性和锁水能力，达到美容养颜的效果。

2、清热去火

秋葵在食物的属性上是属于大寒性的食物，我国很多地方对食物的烹饪都是以麻辣为主，食用之后人们体内的火气都比较旺盛，在这时候饮用一杯秋葵泡的茶对清除体内火气有很重要的帮助，秋葵泡水喝能清热去火，预防上火现象。

海口公交新月汽车有限公司出租车驾驶员正在向等候绿灯的市民发放新交规的资料。该公司相关负责人说 3、缓解疲劳

秋葵营养价值较高，含有大量的淀粉，糖类，蛋白质和矿物质，在长时间的工作之后饮用一杯秋葵泡水，对缓解大脑神经疲劳有很好的效果，同时还能预防久坐引起的便秘现象。服用秋葵是一个很好的选择，同时也可以制作熏煮火腿炒秋葵的食谱来服用。这两种荤素的食材搭配一起，不仅味道好吃同时也不油腻，具有健胃消食、增强身体抵抗力以及缓解衰老还有疲惫的作用。这种食谱可以充分发挥秋葵的作用，同时味道也非常的不错。

4、保健肝脏

现代科学研究发现，秋葵中含有大量的蛋白质、微量元素以及果胶等，这些物质服用之后可以保健肝脏健康，同时还可以增强体力，对于一些脾胃损伤情况都有不错的缓解作用。可以将秋葵和竹笋以及烹饪，不仅方法简单，同时其中所含有的营养也可以被身体所吸收。这道食谱味道鲜美，外表也非常的不错，可以令我们食欲大开，可以作为一种常见的具有健胃消食功效的菜谱来使用。

好了，相信大家看了这文之后都了解了——秋葵泡水的功效与作用，美女们是不是迫不及待的想要尝试了，那么就赶紧行动起来准备吧。今天也要去超市买秋葵，不仅要炒着吃还打算今晚来试试泡水的赶脚，哈哈，好了，就说到这了。