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楠楠生活帮： 秋冬季节谨防手脚皲裂

（ 楠楠 玮玮 报道）

秋冬季节，天气越来越冷，这个时候，大部分的老年人都会出现手脚干裂的现象，而这种情况会一直持续到第二年的春天才能好转，那手脚干裂该怎么办呢？

省会的王阿姨今年67岁了，连续5、6年，每到秋冬季节，她的手脚就会裂开口子，这让她十分的痛苦。

李桦都没放过 省会市民 王焕荣：一到了冬天，脚可以穿厚一点，手要得刷碗，一刷碗就干疼干疼的，脚也是，一到晚上裂的大口子，跟小孩儿张着嘴一样特疼。

为了能让裂口的伤痛减轻一点，王阿姨没事了就使劲儿的泡脚，想着能让皮肤保持湿润一些，或者用白色的胶布，把手脚的裂口处都贴住，可到最后，这些办法都没有什么效果，这让王阿姨很是犯愁。其实呀，不只是王阿姨

，很多老年人到了秋冬手脚都有裂口的现象，那这到底是怎么一回事呢，难道就是因为皮肤太干了吗？

河北医科大学第一医院皮肤科主任 李艳佳：对于老年人的手足皲裂，有两种原因，一个是因为老年人皮肤皮脂分泌少，偏干，在冬天容易造成干燥、皲裂这样的情况，还有很多人其实它是一个手足癣的表现，是属于真菌感染，手足癣在夏季表现为出水泡，起皮疹等，在冬季可能就出现这种脚化的表现，出现干燥皲裂。

原来，除了自身的皮肤干燥，真菌感染也就是我们常说的脚气，也能引起皮肤出现裂口。李主任说，有真菌感染的患者要到医院去进行真菌的检查和治疗，而对于单纯的皮肤干燥引起的裂口，她不建议大家没事了老用水泡，尤其是热水，因为老泡脚，会使油脂变得更少，这样会更干。那有没有其他的办法能让皮肤保持湿润点呢？

省会市民：最近我们一个老姐妹又给我介绍了一个新方法，他说你把脚泡完了以后，抹上点油然后找个塑料袋把它起来，套起来这样保湿，水分蒸发慢，我今天就想用用这个方法。

说试就试，果然，没一会儿套脚的塑料袋里就蒙上了一层湿气，那这种方法合适吗？

河北医科大学第一医院皮肤科主任 李艳佳：用保鲜膜包一下，我们叫做封包疗法，这样可以软化皮肤的角质层，让它尽快的变软，让角质层脱落。如果要是手足癣，对真菌感染来说就不太合适了，真菌在潮湿的环境当中更容易生长，这样不利于治疗。

李主任介绍说，避免皲裂，要在生活细节和饮食上同时加以注意。比如少接触碱性强的肥皂，在饮食上要适量摄入富含蛋白质的食物，多吃水果和蔬菜，多饮水。尤其多吃些富含维生素A的食品，如韭菜、胡萝卜、牛奶等。

最后，李主任还建议，无论手脚是否有裂口，到了秋冬季节，洗完手脚后，都建议老年朋友们涂抹一些油性大一点的乳膏，来保护皮肤。因为皮肤干燥除了容易出现裂口，还容易引起瘙痒，而老年性的皮肤瘙痒症也是这个季节比较多发的疾病。