珍珠养生八宝粥益做早餐很养生

摘要：珍珠养生八宝粥 益做早餐很养生。配料：糙米、红薏米、黑糯米、黑豆、赤豆、芡实、小燕麦（可根据手头现有的材料随意搭配，或多或少都可以）。 简单、快速的珍珠八宝粥

这种粥不仅做法简单、快速，而且有益于养生，可以作为早餐主食。 主料：珍珠米 配料：糙米、红薏米、黑糯米、黑豆、赤豆、芡实、小燕麦（可根据手头现有的材料随意搭配，或多或少都可以）。 做法：将所有材料淘洗干净后，用高压锅煲0.5～1小时即可。 1．如果有时间，将以上材料提前一个小时浸泡，这样煲出来的粥更香。 2．五谷杂粮超市一般都能买到，一次不要买太多，放久易生虫。 ．还有一种很流行的食谱叫 十谷健康米 ，里面包括糙米、黑糯米、小燕麦、高粱、荞麦、红糯米、红黏米、薏米、红薏米和黏米，营养更为全面。

全日康J18B型电脑中频治疗仪，利用中频脉冲电刺激理论，最新研制而成的家庭型治疗仪，其综合了国内多位专家，教授多年临床经验，是在J18A型治疗仪基础上，为了满足广大用户的要求研制的新机型。