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喂奶的产妇能吃甲鱼吗节能

喂奶的产妇能吃甲鱼吗？

甲鱼是一种大补的食物，营养价值是非常高的，很多身体虚弱的人经常用甲鱼来补充身体，大家都知道产妇的身体通常是非常虚弱的，平时是需要在饮食上加强营养，好好补充身体的，这样才可以尽早的恢复身体健康，甲鱼虽然营养价值高，但是很多人担心产妇吃甲鱼，对身体健康不好。

喂有的地区甚至还在用10年前的标准。奶的产妇能吃甲鱼吗?

产妇坐月子期间是可以吃甲鱼的，它是一种大补的食材对产后身体恢复是有好处的，很多家庭都会把甲鱼作为产妇或者病人的调养身体的食材，甲鱼有“美食五味肉的美称”因为它具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，肉质鲜嫩而且脂肪含量很低蛋白质含量高，特别适合产妇和大病初愈的病人食用。

产后坐月子期间吃甲鱼有哪些好处?

1.甲鱼肉质中富含的动物胶、角蛋白、铜和维生素成分是帮助提高免疫力和调节人体内分泌的重要元素，产后喝甲鱼汤能够强身健体帮助身体更快恢复。

2.有些坐月子期间的妈妈担心吃甲鱼会回奶，其实完全不用担心不仅不会回奶更有下奶的效果，甲鱼是高蛋白低脂肪的滋补食材，和猪肉相比它的下奶效果更好还能减少脂肪的摄入补充蛋白质成分，宝宝吃了富含优质蛋白的母乳免疫力更强。

3.甲鱼几乎全身都是宝，它的腹部也就是“龟板”是名贵的中药材，可以滋阴降火，产后出现头晕目眩或者是虚热盗汗的症状可以吃甲鱼汤进补。

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4.甲鱼不仅食补效果好还兼具美容养颜的功效，因为龟板胶富含大分子胶原蛋白质还含有很多美容养颜成分的氨基酸，当然了龟板是中药材具体服用细则应该详细咨询医生。

5.甲鱼颈也是重要的食疗对于治疗产后脱肛有很好的疗效。

需要注意的是甲鱼虽然是大补的但是也容易上火尤其是产后热需体质的妈妈更要谨慎服用，肝病患者以及患有胃溃疡、胆囊炎、肠胃炎的产妇也不适宜食用。