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儿童清凉解暑饮品西瓜思慕雪节能

西瓜大量上市了，水分大适合夏季解渴食用，搭配酸奶、香蕉等食材做了西瓜一头短发倪妮身穿黑色T恤配牛仔裤运动鞋思慕雪，甜蜜蜜，香美冰凉的一道与站长共赢未来的重要使命。饮品，味道不错，赶紧做来喝吧。

【儿童清凉饮品西瓜思慕雪】

主料：西瓜 00g、香蕉100g、酸奶150ml 、

辅料：无无

步骤：

1.备好材料：西瓜、冻香蕉和酸奶

2.将西瓜切开去皮去籽，放入料理机桶中。

.将酸奶倒入料理机桶中。

儿童清凉解暑饮品西瓜思慕雪

4.将香蕉也放入料理机桶中。

5.启动料理机搅拌到无果肉颗粒。

6.成品图

儿童清凉解暑饮品西瓜思慕雪

小贴士

1.做思慕雪一定要用酸奶，不要用牛奶，或奶油。

2.保证有两种水果，一种是多汁的，另一种是滑润的。

西瓜的食用效果

1.热解暑、降血压

具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。

2.天然水润防晒霜

夏季的阳光分外强烈，日光直射导致紫外线较强，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。

.大便通畅

儿童清凉解暑饮品西瓜思慕雪

吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，对治疗黄疸有一定作用。

4.抗衰老

新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。

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