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怀孕花胶的做法大全鼓励

怀孕花胶的做法大全

文章导读经常进行养生和保健的人都知道，花胶是一种非常理想的滋补佳品，花胶但是可以作为食疗的材料，同时也具体药用的价值。花胶的营养价值特别丰富，食用后的效果明显，深受很多人的喜欢。当女性怀孕之后，就需要补充很多的营养，在这样特殊的阶段，适当的吃一些花胶对身体有很多的帮助。

花胶煲鸡汤

材料：花胶，鸡块，姜片

做法：

花胶洗净用冷水浸泡一晚;切净鸡块，泡好的花胶，姜片;冷水下电紫砂锅，大火2小时;煲好了的汤呈奶白色，上面浮起来的是鸡皮和鸡油。

花胶汤

材料：猪蹄膀1块，约200克，花胶50克，干玉竹25可，干淮山10克，干枸杞10克，干桂圆肉10克，净化水2000毫升，盐适量，鸡精适量

做法：

将猪蹄膀在开水里煮2分钟，捞出，洗净血污;将药料用水洗净，沥出;把猪蹄膀，花胶，玉竹，淮山，枸杞，放入大汤锅里，加水，盖上，用中火煮开。将火调小，继续煮1小时30分钟;加桂圆肉，再煮30分钟即好;饮用时加盐及鸡精调味。猪肉可食，药料弃掉。

青木瓜椰子煲花胶汤

材料：青木瓜，老椰子，花胶

做法：

伴有多种并发症。一开始青木瓜一个，洗净去皮切小块;老椰子去硬壳，里面的椰汁一起放到锅里煲汤;再把外面一层黑色的用小刀削去，留下椰肉切小块

挑选花胶的方法

品种：

顶级鱼肚按品种排名依次是白花胶、黄花胶、鳘鱼胶、门鳝胶。正宗的黄花胶和白花胶，市面上很少见到。鳘鱼胶按档次的高低可分为金钱肚、蜘蛛肚、鳘鱼白花胶、大耳、台山、红鸡、赤嘴等。另外其他鱼类的鱼胶品种繁杂，例如有北海、斗湖、双芽、金龙、鳗瞟等。

色泽：

以质地洁净，无血筋瘀血等物，半透明，色泽淡黄透亮者为佳。

大小、厚薄：

同一种类的花胶个头越大、胶身越厚，其质量越好，所谓“十斤鱼一两胶”。可见一个几两重的花胶，鱼身就要几十斤重。

干湿度：

花胶越干越好，选购花胶时可以放在灯光下照一照，若花胶呈半透明的，质量较好。湿度大的花胶色灰暗无光泽，甚至有的花胶在晒干时内部未干透，一般是周边透明，中心颜色浑浊，即为“花心”，切忌选择。时间越长，花心部分会霉变，浸发后会发出臭味，不可进食