祛斑美白源泉

4张图片

“功效：祛斑美白。银耳有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功效。银耳美容的功效在于能祛除脸上的雀斑、黄褐斑，因而成为美容大师常用之物，奇异果被誉为“维C之王”“百果之王”，其维生素C的含量极高，维C对美白肌肤有很大的帮助。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。”

食材明细

主料 银耳 30克 奇异果 1个

辅料 冰糖 适量

甜味口味煮工艺半小时耗时简单难度

冰糖银耳奇异果的做法步骤

1

将银耳用水泡软。

2

奇异果去皮切小块。

3

将银耳放入锅中加水，用小火煮30分钟。

4

虽然咱们外形都是奶萌奶萌的加入冰糖煮至糖化。

5

倒入奇异果块继续煮1分钟即可关火。

成都治疗包皮哪家好
安徽妇科医院
食管癌康复期