自己做点山药米糊鼓励

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“最近脾胃不太舒服，自己做点山药米糊，养一养。真材实料，材料可控。山药，小米养脾胃，枣香浓郁，甜香适口！”

食材明细

主料 山药 一小根 小米 少许 大米 少许 糯米 少许

辅料 茯苓 适量 大枣 三个 枸杞 少量

甜味口味其他工艺半小时耗时普通难度

山药枸杞红枣米糊的做法步骤

1

青海原材料：大米，小米，糯米，茯苓，山药，大枣，枸杞。

2

清洗，控水。山药洗净就好，不用削皮。

3

放入热饮杯，倒入适量的水。

4

选择功能键“养生糊”

5

交个机器和时间，等着甜甜的山药红枣米糊成熟。

6

好了，甜甜的，香香的。虽然有枣皮，但是是喝不出来的，很细腻