长期用精油有副作用吗权衡

?长期用精油有副作用吗

市面上的精油种类有很多，但是大多数精油都是从天然植物中提取出来的，所以精油的价格与其他护肤品相比较起来也比较贵。而如果用在用脸部的话，有专门的脸部精油，用在身体上的话，有专门的身体精油，所以根据不同的需求选择不同精油。但是如果一个人长期使用精油的话，会对身体产生副作用吗?

精油大部分都是高浓缩的植物精油，一般使用是不会对人体产生副作用的，但是有一些人不按照使用说明去使用精油，则很有可能会引起肌肤的不适，出现副作用，如皮肤过敏、损伤肌肤等等。

部分二线城市这个比例也高达30%以上。而江苏省社会科学院区域研究中心王树华等专家认为 同一种精油不要使用太长时间，使用精油后半小时内不要晒太阳的，要选用高品质的精油，另外纯精油是不能直接涂于皮肤表面的，要先了解自己的精油品质，选择使用纯天然的精油，这样伤害会小的。

有一些精油具有一定的治疗作用，比如薰衣草精油有一定的治烫伤、祛疤的作用;茶树精油有很好的消炎作用，能祛痘、去粉刺等。当使用精油来实现这些目的时，在短期内精油可以天天使用，使用时仅限于局部，不要触到健康的皮肤。

精油用于按摩

使用精油按摩，可以对局部发挥特定的功效，这种功效的发挥是一个缓慢的过程，它的作用并不像药物那么急剧，一般情况下都需要坚持1个月左右，才会有很明显的效果，这段时间内应该坚持使用。对于具有光敏性的精油应避免在白天使用。长期按摩应低剂量使用，用一段时间后更换配方，不要长期使用同一个配方。

精油用于泡澡

精油用于泡澡时一般不天天使用。特别是在秋冬季节，皮肤本身就比较干燥，不适合每天泡澡，一周次即可。如果每天泡澡，会损害皮肤的表层，不但起不到护肤的作用，还会加剧皮肤干燥、瘙痒。

精油用于熏灯

用于熏灯时，精油可以每天使用的。不过，最好不要长期使用一种精油。在选择芳香精油时，应该根据不同时候、不同情境时的不同心理及情绪状态，从能够发挥出相应效果的精油中，选择自己喜欢的香味。在各种状态下，你所喜欢的芳香，也正是你所需要的芳香。

芳香保养品

随着芳香疗法越来越热门，许多传统的护肤品牌在他们所生产的护肤品里添加些微的精油成分，有的当作活性成分，有的纯粹是代替原来的人工香料。严谨的说，这些产品我们不能称之为芳香疗法。这种添加精油的保养品由于精油的浓度极低是可以天天使用的。

精油日化品

精油不单纯的只是占据微量的成分，反而是他主要的活性成分。但由于他们还是经过化妆品化学的乳化制作工艺，而且添加了定香、防腐等等传统工艺在里面，所以虽然他们的含量和意义比芳香保养品要高得多，但还不是属于纯精油的范畴。这些品牌大多以身体乳液、护手霜、护唇霜、沐浴乳、保湿乳液等等日化洗涤产品为主。这样的产品是是可以天天使用的。

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