心脏病是心血管科常见的疾病之一了

但是2013年白电市场的开局并不轻松。 心脏病是心血管科常见的疾病之一，心脏作为人体的一大要害，一旦心脏发病，对人体的威胁可想而知。于是如何防治心脏病成了最让人关注的话题。专家指出，3个时段喝水最能防治心脏病。

心脏病是心血管科常见的疾病之一，心脏作为人体的一大要害，一旦心脏发病，对人体的威胁可想而知。于是如何防治心脏病成了最让人关注的话题。专家指出，3个时段喝水最能防治心脏病。

清晨醒后。

这杯水非常重要。早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉积块松动脱落，加之睡了一夜的觉，排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。

睡前半小时。

晚上睡觉时，血流速度减慢，如果血液黏稠度增高，极易形成血栓性疾病。饮用适量的凉开水，能稀释血液，防止血栓发生。

深夜醒来时。

脑血栓和心肌梗死多发于凌晨2点左右，尤其是在出汗多的夏季或出现腹泻、呕吐症状时。

防治心脏病，喝水有明显效果，以上3个时段喝水的防治效果最佳。▲