星期四下午第一节体育课由于老师请假

星期四下午第一节体育课由于老师请假，所以临时变成了阅读课，成老师进来说要选十几个人去参观什么，我很好奇，想去看看，阅读课特别无聊，就算看课外书也静不下心来看，班主任说：“xxx，去，xxx，去……”说了差不多十个，却唯独没有我，于是我不再抱有侥幸心理了，心想：我肯定去不了，还是老老实实待在教室“看书”吧！忽然听到“xx，也去吧！”我听到后高兴得心都快跳出来了。然后，我们十几个人怀着好奇心来到了心理辅导室，结果没有人，我们只能傻傻地站在那里等了，随后来了一个老师，我们在老师的带领下走进了心里辅导室。
走进去，首先映入眼帘的是测试区、办公区和咨询区，再往进走，最醒目的是宣泄区，在心情不好的时候可以尽情地发泄出来；紧接着是涂鸦区，无论画技精湛还是不精湛，都可以在上面展示展示；哈哈，不过最令人满意的是游戏区，里面有食物、不倒翁、玩具、枪械、农民、沙滩、帝臣、军事和建筑等。不仅有这些，还有田螺，随便拿起一个听听，都汇集了大海的声音。要是只有这些的话就好了，没想到竟然还有蛇，它们是我最害怕的生物，无论是真是假，只要一看到，就能吓得蹿开。还有放松区，书架上摆了很多书，如：《中学健康教育》……
再仔细看看，墙上的花花草草，显示出春天的气息，一片生机勃勃的景象。墙上写着：塑造学生人格，关注学生心理；还写着：声音，烦恼，倾听，诉说等。我们尽情地玩着，每个人的脸上都洋溢着喜悦的笑容；我懂了心理辅导室的原则：理解――真诚原则，发展――成长原则，启发――自助原则，保密――守信原则。
参观了这么多，我明白了：在心情不好的时候，可以去空阔的原野散步；也可以和知心朋友谈心，但是不能将自己锁在房间里。运用正确的方式舒缓自己的情绪，调节身心，增添生活乐趣。
时间飞逝，一节课马上结束了，我们恋恋不舍地离开了心理辅导室。这次的参观不仅开阔了我们的视野，更让我们学到了以前从未学过的知识。

共 782 字 1 页 转到页 【编者按】作者给我们叙述了参观心理健康辅导室的所见所感，通过这次参观不仅开阔了作者的视野，也让作者学到了一些调节情绪的方法！愿你可以乐观积极地面对生活与学习中的一切！感谢你赐稿萌芽，祝写作愉快！萌芽期待你更多精彩！【萌芽编辑：仔江】
1 楼 文友： 2018-04-01 20: 8:28 愿你可以乐观积极地去生活、去学习！愿你可以变得越来越优秀！ 低调做人，踏实做事。仰无愧于江山，俯无愧于萌芽。
2 楼 文友： 2018-04-01 20:58:56 加油！相信你是最棒的！ 心是一座空城，空袭了一身蔓延荒芜，由此站成孤寂悲悯的身影。腿上淤青怎么快速消除
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