刮痧减肥的操作手法有哪些消除体型肥胖节能

刮痧减肥的操作手法有哪些 消除体型肥胖

文章简介：刮痧减肥的操作手法？刮痧减肥的的养生穴位有哪些？刮痧是针对某些疾病的特殊反应点或腧穴，经由刮痧本书横跨一万六千年的人类漫长发展史板反覆进行良性刺激，通过经络传导，促进血液、淋巴液的循环功能，使肌肉和末稍神经得到充分营养，促进全身的新陈代谢，增加免疫能力。刮痧能刺激体表经络，疏散淤积的气血，可解表袪邪、畅通气血、改善循环。除此之外，刮痧也有美容、减肥等功效！

刮痧减肥的操作手法？刮痧减肥的的养生穴位有哪些？刮痧是针对某些疾病的特殊反应点或腧穴，经由刮痧板反覆进行良性刺激，通过经络传导，促进血液、淋巴液的循环功能，使肌肉和末稍神经得到充分营养，促进全身的新陈代谢，增加免疫能力。刮痧能刺激体表经络，疏散淤积的气血，可解表袪邪、畅通气血、改善循环。除此之外，刮痧也有美容、减肥等功效！

刮痧减肥的操作手法 消除体型肥胖

（一）症状

本病主要为形体肥胖，嗜睡倦怠，动则气短或乳房肥大，腰酸腿软，女子月经不调，男子阳痿、早泄，舌淡而胖。

（二）治法

（1）选穴

膻中，中脘上下部位、脐周、天枢、关元、肾俞、三阴交、丰隆、足三里。（见图-l、图、图、图）

（2）定位

膻中：位于胸部，当前正中线上，平第四肋问，两乳头连线的中点。

中脘：仰卧位。在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

天枢：脐中旁开2寸。

关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开l_5寸。

三阴交：在内踝尖直上3寸，胫骨后缘。

丰隆：外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外二横指处。

足三里：外膝眼下3寸，胫骨外各种动荡都让投资者们堪忧。但其国际业务扩展的步伐并没因此而停滞。侧约一横指处。

（3）刮拭顺序

先刮背部肾俞，然后刮胸部膻中，再刮腹部中脘上下、脐周、天枢、关元，刮下肢内侧三阴交，最后刮足三里至丰隆。

（4）刮拭方法

补泻兼施。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮背部肾俞穴，由上至下，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。再刮拭腹部正中线中脘上下、关元，应一次到位，中间不宜停顿，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。腹部脐周穴和天枢穴，不宜重刮，30次，出痧为度。最后重刮下肢外侧足三里穴至丰隆穴，用刮板角部，重刮，30次，可不出痧。

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