排骨炖萝卜冬瓜怎么做节能

排骨炖萝卜冬瓜怎么做

文章导读

   大家都吃过排骨，而且排还是补血的首选食品。而青笋则富含膳食纤维骨有很多的蛋白质和营养物质，不管是小孩还是老人都是很喜欢吃，也很容易去接受的，排骨的做法五花八门，但是要说起营养风分高，还是炖排骨汤最有营养，传统的做法，味道也是很享受的。下面我们就交给大家做排骨炖萝卜冬瓜，也是一种很普遍的家常菜。

排骨汤炖白萝卜

常见 家常菜， 萝卜汤，有很好的降暑消渴的作用。

在挑选萝卜时，应挑选个体大小均匀、无损伤的鲜萝卜，萝卜皮越细嫩光滑，做汤尽在666玩《剑决天下》！666玩《剑决天下》作为666玩游戏平台首款独代页游戏的口感也越好

2菜品特色

1、 萝卜还含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，用来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。

2、 白萝卜有 赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜(或喝汤)后，可立见功效。

3、有萝卜清香味， 排骨肉好吃，汤鲜好喝。

4、 排骨的营养成份：