花可以用来煮粥这些养颜花粥很适合女人

几乎所有的女人都喜欢花，花的颜色很亮丽，而且形状也很好看，古人就会用花来形容相貌较好的女子。花不仅很美，有些花还有一定的养生价值，能用于饮食中去，大家最熟悉的就是各种花茶。其实花还能与米一起烹饪，做成粥，对女人非常滋养。下面为大家介绍一下。

1、茉莉花粥。

茉莉花含有多种有机物和维生素，以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素，是十分理想的美容佳品。茉莉花采集后经脱水处理制成干茉莉花，既可泡茶，又可熬粥。用新鲜梗米100克煮粥，待粥将好时，放入干茉莉花克，再煮分钟即成。茉莉花粥味甜清香，十分爽口，茉莉花的香气可上透头顶，下去小腹，解除胸中一切陈腐之气，不但令人神清气爽，还可调理干燥皮肤，具有美肌艳容、健身提神、防老抗衰的功效。

大片农田被洪水淹没。“今年的水稻、花生估计没有收成了。” 2、玫瑰花粥。

玫瑰花是爱情和浪漫的象征，玫瑰花还可以煮粥。长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清新体香，还可促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾，所有营养物质都含苞在尚未开放的花蕾中。用新鲜粳米熬制成粥，煮熟后加入适量的玫瑰花蕾，待粥熬成粉红时，即可食用。常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效。

茉莉花洁白而纯净，是一种美容佳品，可以熬成粥，这种茉莉花粥有大自然的香气，能让人神清气爽，对女人还有调理皮肤和抗衰老的功效。玫瑰花也能煮成粥，对女人的皮肤非常好，还有镇静安神的作用，适合在睡前食用，还能改善女人的忧郁情绪。这两种花粥都很值得推荐。

: wanxi