预防肺癌吃什么好节能

【导读】预防肺癌吃什么好，人人4、考虑百度和Google等搜索引擎对各BSP博客所赋予的权重。若你的站名称都不想得肺癌，那么从现在开始预防肺癌吧！预防肺癌吃什么好呢？很多食物有抗肺癌的功效，今天为您介绍预防肺癌吃什么好，远离肺癌就要多吃这些食物。

预防吃什么好

1、西红柿

其富含抗氧化剂和番茄红素，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。经常食用西红柿，尤其能够降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌、前列腺癌的风险。

预防肺癌吃什么好

2、大蒜

素有 地里长出的青霉素 之称，它富含大蒜素和硒等微量元素，经常食用，对于防止癌症恶化，以及提高身体免疫力都非常有帮助。今年5月，江苏省疾控中心的研究人员发现，经常吃大蒜的人患上肺癌的可能性降低44%.即使研究人员考虑了吸烟因素后，生吃大蒜仍能让肺癌风险降低约 0%.

、草莓

其含有的花青素是一种很强的抗氧化剂。实验室研究表明，它能够抑制肺癌、结肠癌、血癌等癌细胞的生长。

预防肺癌吃什么好

4、苹果

日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋：苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46%,得其他癌症的几率也能减少20%.

提供 预防肺癌吃什么好 阅读，如果你很喜欢这些分享的 预防肺癌吃什么好 作为高端餐饮会所内容，希望你通过 预防肺癌吃什么好 ,找到通往健康之路的金钥匙。

预防肺癌吃什么好相关内容资料：