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凉拌螺旋藻的方法节能

凉拌螺旋藻的方法

文章导读螺旋藻的营养价值是比较高的，而且现在很多人为了保障自己身体的健康，保障自己皮肤的营养，提高自己的免疫力，经常会吃螺旋藻。那么凉拌螺旋藻的方法有哪些?为了你能尽快学会凉拌螺旋藻，下面内容就为你做了具体解答，你可以全面的了解一下。

主料：　螺旋藻

调料：　生抽,　芝麻,　蒜,　葱,　醋,　香油

2 制作过程

1.准备食材：螺旋藻。

2.将螺旋藻用温水泡发。

3.将发好的海藻用水灼熟。

4.然后过凉开水。

5.将蒜、葱切好。

6.加上生抽、醋、香油做个汁。

7.与海藻搅拌均匀即可。

螺旋藻的制SMM对此调研情况如下：作方法简单，用水发过后即可直接做汤又无GPS快速定位或凉拌(如幼儿食用还是建议用开水烫一下较好)。凉拌最简单的方法是用温开水稍微泡一下，捞起，沥干水装盆，倒入香麻油搅拌即可食用。但下面还是引用一则正规一些的凉拌方法：

材料：螺旋藻，生抽、芝麻、蒜、葱、醋、香油。

做法：

1、将螺旋藻用温水泡发。

2、将发好的海藻用水灼熟，然后过凉开水

3、将蒜、葱切好，加上生抽、醋、香油做个汁，与海藻搅拌均匀即可。

以上就详细介绍了凉拌螺旋藻的方法，对于很多喜欢吃凉拌螺旋藻的人，为了自己能尽快的学会，吃上自己凉拌的螺旋藻，一定要对以上介绍的凉拌螺旋藻的做法，有一个详细的了解和认识，学会了做法，就能在家做凉拌螺旋藻。