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红烧带鱼怎样做？糖醋带鱼怎么做？[图]节能

带鱼可以说是我们最常吃的海鱼之一了，带鱼的营养价值比较高，且烹饪方法也很多，有很多小朋友喜欢吃。你知道红烧带鱼怎样做？糖醋带鱼怎么做？今天，就给大家讲一讲带鱼有哪些烹饪技巧和美味吃法，接下来让我们一起来看看吧。

1、一、红烧带鱼

制作：

1.带鱼清洁干净，切6公分左右段，用少许盐，料酒，略腌制15分钟。

2.取一个干净小碗，放入葱，姜，蒜，少许盐，少许糖，料酒，水淀粉待用。

3.取另一个小碗，放入一个鸡蛋搅拌均匀待用。

4.炒锅放油，待到8成熟，放入两片姜，将腌好的带鱼裹上鸡蛋放入油(油食品)锅内煎至金黄。

5.把准备好的(2)内碗汁倒入煎好的鱼锅里，大火烧开，再转入小火，鱼易熟，只要稍等，汤汁变粘糊状，就可以盛盘吃了。

2、二、糖醋带鱼

原料：

带鱼500克，葱丝、姜丝、蒜片共20克，酱油2汤匙，醋2茶匙，绍酒1茶匙，糖1茶匙，花椒油1茶匙，鲜汤适量。

制作：

1、将带鱼去头、尾、内脏，洗净，剁成5公分左右的段，用盐略腌。

2、锅中多放些油烧热，下带鱼段炸熟，两面呈金黄色时出锅，沥干油待用。

3、锅中留底油，下葱丝、姜丝、蒜片煸炒，放入炸好的带鱼，烹入绍酒、醋、酱油，加少许汤，放糖，入味后淋花椒油，炒匀即成。注意事项：花椒油可自制，在炒锅中加油，用文火炸花椒，出香味时断火，撇去而且花椒粒即成;鲜汤可用鸡粉加水代替。

3、煎白带鱼

材料

白带鱼2片盐、胡椒盐适量

做法

ste把千山万水量遍p1

煎白带鱼之前，要先将鱼皮用一小块菜瓜布刷掉银皮部分，洗净切适当大小

step2

鱼腹中的血也就是红红那条，可以从肚子旁边划开洗净就不会有腥味

step3

鱼表面抹上少许的盐、米酒。热锅热油下少许的盐~放入鱼，先不要急着翻面，等到煎至金黄再翻面

step4

两面煎至金黄后即可起锅，食用前在撒上少许的胡椒盐