美味鲮鱼油麦菜鼓励

美味鲮鱼油麦菜

材料：油麦菜 豆豉鲮鱼罐

辅料：蒜，盐，白糖，料酒，老抽，胡椒粉，水淀粉

更是吸引了众多的目光。步骤：

1.蒜切末，取1/2罐的豆豉鲮鱼撕成小块。

2.油麦菜洗净沥干水切成段。热锅上油，放入一半的蒜爆香，下油麦菜大火炒至翠绿，加少许盐，白糖调味后装盘。

2.锅里放少许油，放蒜末炝锅，下入改了小块的豆豉鲮鱼。加少许水，调入白糖，老抽，胡椒粉小火煮香，勾入少许水淀粉。

3.大火收汁浇到装好盘的油麦菜上。

注意：

1.油麦菜也可以直接焯水用。关键就是不管你是炒还是焯水，都要速战速决，熟过了颜色口感都会差很多。

2.炒油麦菜过程中加盐时要注意别加多了，鲮鱼罐头里本身就有咸味。

3.出锅前滴少许香油也很不错的说。