祛痰消炎鼓励

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“洋葱，祛痰消炎，青椒，降脂减肥，土豆，降压降血脂。”

食材明细

主料 洋葱 1只 箭椒 2条 马铃薯 1只 大葱 1段

辅料 油 适量 盐 适量

清淡口味炒工艺廿分钟耗时简单难度

虎皮箭椒筒的做法步骤

1

洋葱，大葱，土豆切丝，箭椒切段。

2

把洋葱丝、土豆丝、葱丝、蛋丝放入箭椒筒里。

3

锅烧热下油，放箭椒筒煎至虎皮，加少许水煮熟，调味。

这种感觉在如今的中国市场中很难得。 当然4

把箭椒筒装盘，锅中汁加少许芡汁勾芡，然后倒在箭椒筒上，即可上桌。

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