可以起到补血调经活血行滞.容易

摘要：当归：可以起到补血调经、活血行滞。在方子中可以起到增强羊肉补虚温肝的作用。生姜：具有温散。在方子中可以帮助羊肉散寒温胃、祛除羊膻的作用。

冬季的到来很多人都意识到了，但是需要什么食材？需要多少才可以起到效果呢？一般很多人都是以羊肉或者牛肉来养生，羊肉有的人接受不了，因为羊肉有一股膻气。大家都知道去除膻味有很多的方法，比如甘草、生姜、料酒等都是可以。就给大家说一下怎么让羊肉起到养生作用。

当归生姜羊肉汤

需要食材当归大约20g、生姜大约 0g、羊肉大约500g、、各种调味料等，先把当归和生姜洗干净，用清水泡一下泡到食材发软然后切片，把羊肉去骨以后把羊肉放到锅中过一下血水，捞出来切成片，开火放锅添加适量的水，把当归、生姜、羊肉、黄酒一起放进去煮，用大火煮，煮的期间把上面的浮沫过滤出去，在用小火顿烂即可，然后加入调味料即可食用。具有补气养血、恶露不止、阳虚失温等症状。

大家可能发现了这个方子只有三种食材，其实不是食材多就会起到养生的作用，只有搭配适当才可以起到效果。

建立体现资源和环境成本的电价核准机制。目前我国现行的可再生能源补偿机制和区域风电标杆上电价政策只是权宜之计。我国需要建立一套包括资源成本、环境成本、土地成本、环境治理及恢复成本等在内的科学电价机制 当归：可以起到补血调经、活血行滞。在方子中可以起到增强羊肉补虚温肝的作用。

生姜：具有温散。在方子中可以帮助羊肉散寒温胃、祛除羊膻的作用。

羊肉：味甘性温。在方子中可以起到补虚、产后虚冷、腹痛等作用。

大家应该都知道这些食材是很好买的，所以大家可以试试。温馨提示：老人体弱、有热、温盛中满等症状不宜食用这个方子。

补气，滋肾，益精，用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合症，病后体虚见证书证候者。