健身房里缘何阴盛阳衰永恒

却又似乎没人能说清楚 健身房里缘何“阴盛阳衰”

近日，在位于街道口附近的一家健身俱乐部采访，发现在健美操、拉丁舞、瑜伽等健身项目的训练房里，很少能看见男性的身影，除了跑步机和器械区偶有男性出现外，更多的男性朋友乐于户外运动，如篮球、羽毛球。

好不容易遇到一位刚从瑜伽房里出来的周先生，似乎还面露尴尬。周先生表示，来练瑜伽纯是好奇，发现“里面全是女的，就我一个男的，感觉很怪。”当问他下次是否还来时，他摇了摇头：“这是女人的运动吧！”

事实上，瑜伽、健美操从来就没有划分性别，可是健身房里报名参加的男性却寥寥无几，这种女多男少的现象并非只出现在武汉。据《中国体育报》报道，去俱乐部健身锻炼的男性人数只相当于女性的一半。

对大多女性来说，健身的主要目的是为了“魔鬼身材”，而男性对此却并没有女性强烈和明显。难道练习瑜伽和健美操就是女性的专利吗？答案当然是否定的。武汉体院休闲体育教研室主任钟晓明表示，瑜伽是种身心合一的运动，对男性来说，面对巨大的职场压力和社会压力，瑜伽可以帮助减压，改变浮躁的情绪，提高自控能力，对身心十分有利。

对于健身房里“阴盛阳衰”的现象，钟晓明认为，这可能是健身俱乐部在课目设置决定的，一些俱乐部在宣传上抓住了女性爱美的心理，将减肥、塑身作为卖点吸引女性消费者。加上与女性追求柔性美相比，男性追求的是刚性美，在协调性上也不及女性。所以在健身俱乐部设置课程单一的情况下，出现重女轻男也不足为奇。

此外，虽然俱乐部也配置了跑步机、器械等，但都是以锻炼肌肉为主的力量训练，缺乏趣味性。所以，很多热爱运动但对身形没有很大要求的男性宁愿选择户外运动。

出现这种现象，也提醒健身俱乐部的经营者要广开思路，进行差异化经营，细化服务并增值服务，针对消费者个体的身体情况和爱好设置课目，多为男性朋友们着想。