高血压日常防控要坚持永恒

高血压日常防控要坚持

有的高血压虽然无症状，但血压对血管和心、脑、肾危害不会因没有症状而减轻，其对患者脏器的损害是持续存在的。血压得不到有效控制，短时内会剧烈升高，可诱发脑出血、脑血栓和心肌梗死等严重的致死性疾病。因此，一旦发现高血压，必须及早治疗。

关键词的竞争力也不会受到影响。选择站的品牌词要注意的是 专家提醒，以前血压不高不代表以后就不会患高血压。如果55岁之前没有患高血压，那这一辈子患高血压的可能性会是多少？专家回答说这个比例是90%。所以每个人都应该定期测量血压，正常人每年测量一次血压；肥胖和血压偏高的人半年测量一次；血压控制正常的高血压患者每周测量一次。

另外，对于高血压患者来说寒冬是一个重要的关口，稍有疏忽大意就可能危害健康甚至危及生命。

在这特别提醒，人的血压是24小时波动的，这是正常的生理现象。人在夜间睡眠时血压较低，大约在凌晨2~3点时最低。清晨醒前血压快速升高，晨醒后活动的最初几小时内（为早晨6~9点）血压达到或者接近最高峰。这时的血压甚至比夜间高40~50毫米汞柱以上，这种现象医学上称之为血压晨峰现象。对于高血压和心脑血管疾病患者这是个危险时间。对于有动脉粥样斑块的患者来说，此时斑块容易破裂，可导致心肌梗死、脑梗死、脑出血。因此不主张血压未得以控制的高血压患者晨练，应在血压相对稳定后才可以晨练。