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健康营养酸奶水果冰棍力量

天气焖热，宝宝想吃冰棍，为了满足宝宝的要求，在家做了一款酸奶水果冰棍，樱桃与芒果，味道酸甜，味道香甜，接下来就跟一起来做冰棍吧。

【酸奶水果冰棍】

主料：樱桃 00g、芒果 00g、

辅料：酸奶200g、

步骤：

1.准备好原材料。

2.樱桃清洗干净后去蒂去核。

.取出芒果肉。

4.将处理好的樱桃、芒果和酸奶一起倒入料理机桶里。

健康营养酸奶水果冰棍

5.用料理机打细。

6.装入冰棍模具中，震动几下，使中间的气泡消失。

7.盖好冰棍的盖子，放入冰箱冷冻室动硬即可。

8.做好的水果冰棍。

健康营养酸奶水果冰棍

小贴士

一、给樱桃去核的时候带上干净的一次性手套，每去掉一颗就直接放入料理机桶里，以免汁液流失浪费；

二、取芒果肉的时候直接切开，将不带核的那部分在料理机桶的的桶沿一刮就全部很赶紧地进入了料理机桶里；

三、装入模具中后要震动几下去掉气泡。

樱桃的食用效果

1.抗贫血

常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

2.防治麻疹

樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

.祛风胜湿

能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

因地而异发展煤炭转化项目。 4.收涩止痛

健康营养酸奶水果冰棍

樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

5.养颜驻容

常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

总结：在家就能做出冰棍出来，一根健康的冰棍就能满足宝宝的要求，味道与颜色都是超赞。