军休中心为军休干部举办健康知识讲座牛

军休中心为军休干部举办健康知识讲座

这个收入要求也合情合理。”25岁的方一峰是杭州萧山人 8月30日，市军休中心邀请现代阳光体检中心主任张燕辉为军休干部上了一堂健康养生知识讲座

。

张主任以老年人如何保养身体、达到健康长寿为主题，从健康养生的概念、目的、方法、易出现的误区等方面讲起，详细讲解了老年人常见疾病的产生原因、防治方法、保健技巧及日常注意事项，并建议广大军休干部要合理饮食、心理平衡、适量运动、戒烟限酒。张主任还与军休干部们进行了互动交流，现场解答了军休干部关于饮食、用药等方面的提问，气氛热烈。

军休干部对健康知识讲座活动表示一致赞赏，纷纷表示从现在起，坚持多运动，保持身心健康，丰富晚年生活。